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¿Arrepentirse?

Tiene sentido arrepentirse del pasado. Seguramente no mucho… aquí una reflexión

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El dolor se incrementa cuando prestamos atención

¿Sirve de algo tener todo el día presente que me puse unos zapatos muy ajustados? ¿me ayuda pensar continuamente en el golpe que tengo en el dedo? Algunos estudios afirman que al pensar en el dolor, éste se incrementa notablemente.  Por tanto, aprendamos a focalizar nuestra mente en otras cosas y olvidar los dolores superables. Es todo un aprendizaje ¿te atreves?