Etiqueta: vivir feliz

¿Pones el foco en el problema o en la solución?

imageRecuerdo siempre con muchísimo cariño una escena de la película Patch Adams que me ha marcado para siempre y que responde al título de la pregunta. Seguir leyendo “¿Pones el foco en el problema o en la solución?”

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Víctimodependencia

ser victima jesus marrreroVuelvo con otra palabra que no existe: Victimodependencia. Vendría a significar algo así como que nos gusta ser víctimas, estar tristes siempre, parece que veneramos el sufrimiento, es como si en general tuviéramos mas atracción por lo triste que lo alegre. Tengo mi teoría de por qué nos gusta ir de víctimas y es porque así lo aprendemos de pequeños. Es decir, cuando éramos bebés si lloramos, nuestros cuidadores nos atendían, un poco más granditos, cuando nos lastimábamos en el juego, alguien nos socorría y nos hacia los mimos, seguimos creciendo y cuando lloramos alguien nos consuela. Entonces, la lección es clara: “Si queremos llamar la atención ponte triste”, así muchos por la vida van dando pena, de víctimas. Llorando para que los consuelen, tristes, cabizbajos, porque de esa forma, es probable que alguien nos pregunte: ¿que te pasa? Y así ya se  habrá conseguido el propósito: llamar la atención. Seguir leyendo “Víctimodependencia”

Algunas claves para el optmismo

jesus marrero optimismoEs obvio que en esta sociedad en la que nos encontramos es difícil ser feliz. Sin embargo, hay algunas claves que nos ayuda a encontrar el optimismo y, por tanto, la felicidad. Voy a nombrar alguna de ellas:
La primera consiste en dejar de ver los noticiarios. Generalmente nos mantienen informados, pero también llevan una carga importante de negatividad, con enfrentamientos políticos, descalificaciones, noticias macabras… Algunos pueden pensar que es malo no estar informado, pero considero que es mucho peor recibir la gran cantidad de información negativa diaria como las que ofrecen los espacios. Seguir leyendo “Algunas claves para el optmismo”

La vida, un espejo que refleja lo que somos

ciclista jesus marreroEsta mañana mientras paseaba en la bici, pensaba en esta frase. La vida es un espejo que refleja lo que somos. Ocurre que, entre los ciclistas, hay una especie de complicidad en la carretera. Igual que ocurre con camioneros, transportistas, guaqueros, se saludan amablemente cuando se cruzan en la calzada. No obstante, hay personas que no saludan ni devuelven el saludo. Por eso pensaba en el titulo de esta reflexión. “La vida es un espejo que refleja lo que somos”. Generalmente entre ciclistas saludan con un tímido mover de cabeza. Sin embargo, me gusta dar los buenos días, además del propio saludo con la mano o la cabeza. Lógicamente, hay algunos que ni saludan ni devuelven el saludo.  Seguir leyendo “La vida, un espejo que refleja lo que somos”

Mirar al futuro o la enseñanza de La Escalera

la escaleraLa época estival en la que estamos inmersos, es muy propicia para realizar distintas actividades. Entre las cosas que, con rigurosa puntualidad aparece cada verano, es la pintura. Este año la empresa no ha sido fácil porque estamos inmersos en el pintado exterior de la casa, teniendo que trabajar a una altura de seis y ocho metros subidos a una escalera.  Al principio no quería utilizar el artilugio metálico para llegar a las zonas más altas, pero no sé si por orgullo o por novelería decidí subir a las alturas.  Seguir leyendo “Mirar al futuro o la enseñanza de La Escalera”

Haciendo escala de valores y metas en la vida

Todas las personas tenemos nuestra propia escala. Aunque, generalmente, no lo tenemos apuntado en una libreta sí que sabemos qué cosas nos gustan más y cuales menos. A cada cosa le atribuimos un valor. Es decir, lo que para algunos significa mucho, para otros no supone nada. Así, cada cual tiene su forma de ser y de pensar, otorgando a cada cosa un determinado valor, que, generalmente no suele coincidir en esa determinada escala para todas las personas. Seguir leyendo “Haciendo escala de valores y metas en la vida”