¿La vida social da la felicidad?

Tengo mis dudas. No soy ningún experto en psicología ni en sociología. En este espacio, simplemente reflexiono sobre cosas que me llaman la atención, sin que sienten cátedra. Lo cierto es que últimamente he escuchado que para ser felices necesitamos vida social, lo cual me chirrió un poco. Por varias razones: la primera la pandemia que nos aisló de todo contacto social y nos sigue restringiendo esas reuniones sociales. La otra cuestión que todo el mundo da por hecho que la persona más feliz del mundo es un monje tibetano quien, seguramente no será pródigo en relaciones sociales. Entonces ¿la vida social es una clave de la felicidad?

Matthieu Ricard
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El arte de culpabilizar

El arte de culpabilizar es de las cosas que aprendemos cuando somos pequeños/as que mantenemos de adultos. En la infancia nos resulta bastante útil el “yo no fui”, puesto que nos puede salvar de muchos problemas. Cuando rompíamos algo, cuando hacíamos algo indebido, el recurso más rápido es echar la culpa a otros/as, de esta manera escapábamos sin demasiada dificultad. Sin embargo, culpabilizar a los demás en la vida adulta, sí que no tiene ningún sentido. ¿Por qué no deberíamos culpar a los demás?

El arte de culpabilizar
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Todas las tonterías que nos contaron las películas y que nos creímos

Damos por hecho un montón de cosas simplemente porque las hemos visto en películas o en series. Lo que ocurre es que, algunas, además de ser malas para nosotros, las hacemos porque las entendemos como buenas al verlas reflejadas en la pantalla. Beber para olvidar, engullirse una caja de helado porque estamos deprimidos, o fumar para distraernos y otras cosas por estilo. Lo que no tengo muy claro es si el cine las ha incorporado de la sociedad o ha sucedido al contrario: ya estaban en nuestro mundo y la pantalla las adoptó. Vamos con algunas tonterías que siempre nos hemos creído:

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