Etiqueta: positividad

La positividad va por dentro

La frase que conocemos es muy distinta y nos quiere decir, justamente, lo contrario: los sufrimientos, o la procesión—que dice el refranero— va por dentro. Sin embargo, prefiero cambiarlo a positivo. Porque considero que el bienestar está dentro de nosotros y no en el exterior de un selfie sonriente. Hay quienes se empeñan en mostrar una imagen exterior felices, alegres, sonrientes, pero luego, en su interior la cosa es muy distinta.

ser postivo la felicidad interior Seguir leyendo “La positividad va por dentro”

Anuncios

Este es mi mejor…

De esta manera empezamos algunas frases para elogiar el buen momento en el que nos encontramos, Este es mi mejor verano, mis mejores vacaciones, este ha sido mi mejor curso, este es mi mejor amigo… Sin embargo este tipo de sentencias, más que ayudar pueden perjudicarnos porque ¿después del mejor qué viene? ¿Algo peor o más mediocre? La solución está, por tanto, en el equilibrio.

ser positivo el mejor Seguir leyendo “Este es mi mejor…”

¿Somos negativos por naturaleza?

En una lectura me encontré con una afirmación psicológica tremenda: generalmente somos negativos. Técnicamente se llama «sesgo de negatividad» y que propone que involuntariamente prestamos más atención a sentimientos desagradables como el miedo, la tristeza, la rabia porque afirman son más fuertes que los positivos. Por tanto, podríamos decir que ¿somos negativos por naturaleza?

ser positivo somos negativos Seguir leyendo “¿Somos negativos por naturaleza?”

La felicidad nos hace más felices 

Leía un artículo que llamó poderosamente la atención en el que afirmaba que ser felices nos hace más ingenuos. La razón que esgrime el autor es que al ser felices somos incapaces de ver con malos ojos lo que nos rodea y por tanto, los felices son más fáciles de engañar porque su estado no les permite ver la realidad. ¿Será verdad?

image

Seguir leyendo “La felicidad nos hace más felices “

Algunas claves para el optmismo

jesus marrero optimismoEs obvio que en esta sociedad en la que nos encontramos es difícil ser feliz. Sin embargo, hay algunas claves que nos ayuda a encontrar el optimismo y, por tanto, la felicidad. Voy a nombrar alguna de ellas:
La primera consiste en dejar de ver los noticiarios. Generalmente nos mantienen informados, pero también llevan una carga importante de negatividad, con enfrentamientos políticos, descalificaciones, noticias macabras… Algunos pueden pensar que es malo no estar informado, pero considero que es mucho peor recibir la gran cantidad de información negativa diaria como las que ofrecen los espacios. Seguir leyendo “Algunas claves para el optmismo”

No hay humor

vivan los noviosEl título del post coincide con una canción de Presuntos Implicados que recuerdo mucho porque estoy convencido de que nos falta humor. Ayer, sin ir más lejos, de regreso a casa, un vehículo tocaba insistentemente la bocina. Al cruzarnos, comprobamos que se trataba de unos recién casados que mostraban así su alegría. Lo llamativo era que los que por allí paseaban miraban como si fueran unos locos fugados del manicomio. Al llegar junto al coche grité ¡vivan los novios! y los ocupantes del vehículo respondieron con más ruido, sonrisas y saludos.  Seguir leyendo “No hay humor”