¿De verdad es todo tan complicado

A veces nos complicamos la vida en cosas realmente sencillas. Un simple problema de tráfico, una llegada tarde, un trabajo que no sale a tiempo, un pinchazo, una avería de un electrodoméstico en casa… y tantas otras cosas, hacen que nuestro día se convierta en un desastre y nada funcione a partir de entonces.

En ocasiones, además, todas esas cosas se van sumando o alguna de ellas y nuestra vida se convierte en un desastre, la clave para solucionar esta situación es preguntarnos si de verdad es todo tan complicado, ¿es realmente tan grave eso que nos sucede?

¿Todo es un problema?
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Dejar el móvil nos hace más felices

Estamos demasiado enganchados a la tecnología. Cada día pasamos más de dos horas conectados a algún dispositivo digital, lo cual es mucho tiempo. Es probable que la mayor parte de nuestro tiempo de ocio lo invirtamos en estar conectados al móvil. Sin embargo, lejos de proporcionarnos felicidad, el móvil nos hace más dependientes. No propongo que renunciemos a los beneficios de esos dispositivos, sino que no dejemos de hacer otras cosas para estar conectados.

Desconectar algún tiempo al día nos hace más felices
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¿Ser más feliz sin redes sociales?

Otra vez, otro nuevo estudio que nos invita a dejar las redes sociales. En este caso se trata de un estudio de Standford, quien ha trabajado con un grupo de más de 2400 personas a los que dividió en dos grupos, uno siguió utilizando la red y a otros se les desactivó su perfil durante un mes. Las conclusiones arrojan que los que estuvieron sin red social fueron más felices.

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Todo el día sin usar el móvil… ¡y sigo vivo!

Acabo de leer un artículo sobre la dependencia de los teléfonos móviles o smartphones. Según el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) es el elemento tecnológico más valorado y una consultora británica TecMarck dice que llegamos a usar el dispositivo hasta 220 veces al día.

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Vigilados 

vigilados jesus marreroMe acaba de llegar un vídeo de una breve conferencia de TED, se titula ¿por qué me vigilan si no soy nadie?  https://www.youtube.com/watch?v=NPE7i8wuupk En él se dan detalles de cómo cada día estamos altamente vigilados. No me impresionó mucho. Ya me lo imaginaba: llevar un móvil en el bolsillo significa dejar un rastro de todos nuestros movimientos durante nuestra jornada día tras día. Continuar leyendo «Vigilados «