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La motivación, clave para el éxtio

No cabe ninguna duda que la motivación es fundamental para conseguir cualquier meta. Sin embargo, cada vez nos encontramos con personas desmotivadas, apáticas, negativas y tristes ¿como motivarnos?motivación Seguir leyendo “La motivación, clave para el éxtio”

¿Terminar o ilusionarnos con algo nuevo?

jesus marrero puesta de solMuchos estamos a punto de terminar nuestras vacaciones. Las redes sociales, los noticiarios, se llenan de “vueltas a la rutina”, “estrés post vacacional” y otras lindezas que en nada nos ayudan. Al finalizar la temporada de descanso me gusta motivarme con lo que empieza más que pensar en lo que hemos dejado atrás. Es lógico que dejar atrás un periodo de tiempo agradable en el que hemos disfrutado de cosas distintas y divertidas no le gusta a nadie, nos encantaría que se prolongara unos días más, pero no va a ser así.  Precisamente porque en la variedad está el gusto y porque, de la misma manera que trabajar de forma continua, sin ningún tipo descanso, es nocivo para la salud, también, creo, es negativo para nuestro bienestar unas vacaciones perpetuas. De hecho, nuestros mayores, en algunos casos, se sienten mal y desarrollan enfermedades que se vinculan a dejar de estar activos, cuando se jubilan. Seguir leyendo “¿Terminar o ilusionarnos con algo nuevo?”

Todo es empezar

todo es comenzar jeeus smarreroHabía un dicho que afirmaba algo así como el título de la entrada: “Todo es empezar”. Ciertamente cualquier cosa tiene un comienzo (también un final), pero quisiera centrarme en el comienzo, en el principio. Todo cambio, toda mejora, cualquier iniciativa, comienza por una decisión, por un deseo. Cada día comienzan cientos de movimientos: comienza un día, un amanecer, una jornada, una aventura… infinitas cosas se inician cada día. El comienzo de algo, además, lleva implícita una ilusión, alegría, ganas… nadie empieza, o al menos no debería, emprender un proyecto decepcionado, fracasado, pensando que no va a funcionar. Seguir leyendo “Todo es empezar”