Etiqueta: feliz

Siempre positivo

SiemprePositivo o SerPositivo son alguno de mis lemas preferidos. Pero ¿Siempre?. Sin duda la vida nos ofrece, seguramente, muchas razones para no ser demasiado positivo, sino más bien lo contrario, negativos/as. Entonces ¿Cómo hacer para llevar una vida alegre, feliz y positiva?. Observamos con facilidad como es muy frecuente el rencor, los fracasos, las tristezas, todo aquello contrario a la positividad,  entonces ¿como combatir esos sentimientos negativos que nos dañan?

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Igualdades

El pasado jueves celebramos el día internacional de la mujer trabajadora. En los últimos tiempos esta celebración se ha quedado recortada a sólo «día de la mujer» con una jornada reivindicativa reclamando la igualdad. Sin lugar a dudas, una reclamación más que justificada a lo largo de la historia donde lo femenino ha sido objeto de discriminación.

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¿Qué da la felicidad?

Son muchos los estudios que han tratado de responder a esta pregunta tan controvertida. Sin embargo, no existe una respuestas única. Es más, probablemente puedan existir tantas respuestas diferentes como personas existen en el mundo, puesto que lo que a mí me hace feliz no le sirve a otro. Recientemente se hablaba del dinero como fuente de felicidad y un estudio analizaba con detalle la cantidad de dinero necesario para ser feliz. Lo que está claro y, parece más claro cada día que tener cosas: dinero, propiedades, bienestar material no es sinónimo de felicidad. 

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¿El dinero da la felicidad?

Históricamente se ha tratado de combinar estos dos términos: dinero y felicidad. Siempre con resultados controvertidos. Una vez más vuelve a ser portada esta relación ya que un estudio de la Universidad de Purdue ha cuantificado la cantidad de dinero necesaria para ser feliz. Viendo los resultados, da la impresión que el estudio se publica para evitar que seamos felices ya que hablan de unas cantidades importantes para la mayoría de las personas.

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Repartir abrazos

A nadie se le escapa que somos seres relacionales, sociales, que nos necesitamos unos a otros. Sin embargo, según hemos ido «progresando», se ha considerado la parte social—sentimental como algo poco valioso o que no hemos de tener en cuenta, ya que algunos se empeñan en que forme parte únicamente de la parte más íntima de la persona. Así nadie habla de sentimientos, pero, en cambio sí se considera y se valora como importante otros saberes de la vida.

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Muchos años buscando y… cometiendo los mismos errores

Cuando pregunto el objetivo de nuestra vida en una sola palabra, tras cierta deliberación, coincidimos en que se puede resumir en FELICIDAD. Sin embargo, tal como propongo en el titular: seguimos sin ser felices, miles de años de pensamiento, de entrenamiento y hay personas que no consiguen ser felices. ¿Por que será?

Libros de autoayuda, sesiones con motivadores, psicólogos y todo tipo de terapeutas para ayudarnos a ser felices y, sin embargo, no se consigue. ¿Por qué será? La respuesta no es fácil y, el mayor problema, que no existe una única solución. No a todos nos hace felices lo mismo. No todos tenemos un mismo concepto de felicidad.

En los últimos años aparece como paradigma de la felicidad los países nórdicos, dato que siempre me ha costado creer, puesto que el frío y la menor cantidad de horas de luz solar actuarían, bajo mi punto de vista, como opuestos al bienestar. Sin embargo; puede ser así porque ¿que entienden ellos por felicidad? Un ambiente acogedor en casa, unas velas, un buen libro y una manta. Sin embargo, para un latino, la felicidad podría ser  salir de excursión con los amigos. Por tanto, si a un nórdico lo obligas a estar de excursión o si a un latino lo obligas a encerrarse con un libro, los estaremos haciendo profundamente infelices. Por esa razón no me fío nada de los estudios de felicidad. ¡Es tan subjetiva y personal!

Lo que está claro es que nos cuesta ser felices. Principalmente porque somos tercos. Tantos años de búsqueda y seguimos cometiendo los mismos errores. Sobre este aspecto me viene a la cabeza el relato que leí hace años y que me hizo cambiar mi percepción de la felicidad:

El creador al hacer el mundo quiso poner la felicidad en un lugar donde difícilmente la encontraran los seres. Así que probó a esconderla en la montaña más alta del planeta, pero lógicamente, en un periodo de tiempo la hallaron. Decidió entonces situarla en la profundidad de los océanos. Pero también las criaturas construyeron enormes submarinos con los que llegaron al fondo y la encontraron. Finalmente, tras mucho tiempo de deliberación, supo donde jamás la encontrarían y allí la puso: en el corazón de cada uno.

Por tanto el gran error que cometimos al buscar la felicidad es tratar de encontrarla fuera de nosotros. Así pensamos: cuando tenga una casa propia seré feliz, cuando tenga pareja seré feliz, cuando me compre… Y así se nos va la vida buscando la felicidad como una mariposa imposible de atrapar. Pregúntate sinceramente ¿que cosa no material te hace feliz? y ahora ¿que te impide lograrlo?

Cuando las cosas no van bien

No todo es alegría. En la vida también hay momentos para otros sentimientos. ¿Qué hacer cuando aparece la tristeza, el enfado o la melancolía? Desde este espacio, donde valoramos como gran herramienta para ser felices y la positividad como medio para afrontar la vida, hay que reconocer que no todo es de color de rosas. ¿Qué hacemos cuando las cosas no van bien?

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