Como ser siempre mejor

Vivimos en una sociedad competitiva. Desde muchos ámbitos se nos propone ser los mejores. El número uno de la promoción, el primer clasificado o tener toda la suerte de cara. No sólo se nos exige ocupar un lugar destacado en las facetas públicas, sino que también parece necesario ser los mejores en casa, en el trabajo. Así, se nos dibuja un estilo de vida ideal que se corresponde más con un super héroe que con la realidad. Y, cuando eso no es posible, se anuncian bebidas energéticas o complejos vitamínicos para ser capaces de hacer las tareas del hogar, resolver un asunto del trabajo y hacer deporte al mismo tiempo. ser-positivo-ser-mejores Seguir leyendo “Como ser siempre mejor”

Nadie te puede hacer sentir algo que no no quieres

Es frecuente escuchar me hicieron sentir fatal. También hay quienes dicen que se sienten mal en compañía de algunas personas. Otros afirman sentirse agobiados en determinadas situaciones. Sin embargo, debemos tener la certeza de que nadie nos puede hacer sentir nada que nosotros no queramos. Porque nuestros sentimientos son nuestros y no de las circunstancias externas.

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Superar el estrés

No es fácil vencer la presión a la que vivimos sometidos cada día. Nuestra sociedad se ha configurado para vivir sometidos a cierto estrés. Los jóvenes por exámenes, estudios y trabajos; el resto por la obligaciones laborales, familiares y personales. De una manera o de otra todos vivimos bajo cierta presión que, a veces, no sabemos gestionar. Por eso me propongo dar algunas ideas de como luchar contra esa presión diaria que todos sufrimos de alguna manera. ser-positivo-vencer-el-estres Seguir leyendo “Superar el estrés”

El mejor san Valentín

Esta semana celebramos san Valentín, con quienes lo promocionan y quienes lo traicionan.  Debemos amar todo el año dicen algunos… No sólo hay que ser mejores un día… es verdad. Pero también debemos tener un recuerdo y  celebrar algunos días de forma especial, como un cumpleaños o el día de… Son jornadas que nos recuerdan que nos amamos, que nacimos o que nos enamoramos… El mejor san Valentín no es un regalo. Es simplemente rememorar algo fundamental: el amor. Y el mejor regalo eres tu.ser-positivo-el-mejor-san-valentin Seguir leyendo “El mejor san Valentín”

Vivir plenamente 

A veces pasamos por la vida sin prestar atención. Actuamos de manera automática, rutinaria y así, parece que todo pasa volando. ¿Recuerdas que hiciste esta mañana al levantarte? ¿La ropa que llevabas ayer? ¿De que hablaste en el almuerzo? Si no recuerdas la mayoría de estas cosas, quizá no estés prestando demasiada atención y no estés viviendo plenamente. ser-positivo-vivir-plenamente Seguir leyendo “Vivir plenamente “