Categoría: Vivencias

Una serie de catastróficas inseguridades

Una de las aficiones que me gusta practicar es la música. He aprendido algo de manera autodidacta y, como digo con frecuencia, hago algo de ruido con la guitarra. Entre mis propuestas incumplidas figura siempre dedicar más tiempo semanal a la música, pero por desgracia es algo que dejo por otras cosas. Ayer tocaba junto a otras personas en una celebración y en una de las canciones me equivoqué. No recordaba bien la melodía y me puse a tocarla. Terminó en un disparate. Aparecen los nervios y las inseguridades. A partir de entonces, aunque sea levemente, en todos los temas que interpreté con posterioridad cometí errores. ¿Por qué? Por la inseguridad que me surgió a partir del primera equivocación.

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Por no preguntar

De mi tío recuerdo con cariño una frase que me ha marcado a la hora de tomar decisiones, preguntar, participar o decidirme a algo. El decía que «más vale un minuto colorado antes que toda la vida descolorío» A veces, por no preguntar generamos confusiones dejamos de hacer algo o tomamos decisiones que cambian el curso de un acontecimiento. Por eso es siempre mejor preguntar. Es preferible pasar un minuto colorado.

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¿Somos negativos por naturaleza?

En una lectura me encontré con una afirmación psicológica tremenda: generalmente somos negativos. Técnicamente se llama «sesgo de negatividad» y que propone que involuntariamente prestamos más atención a sentimientos desagradables como el miedo, la tristeza, la rabia porque afirman son más fuertes que los positivos. Por tanto, podríamos decir que ¿somos negativos por naturaleza?

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¿Esta bien arrepentirse?

El otro día salí de casa sin terminar el trabajo. Me apetecía mucho dar un paseo e ir a ver a unos amigos. Al volver me senté con la intención de finalizar las tareas que dejé pendientes. Pero era tal el volumen cosas que me fue imposible acabar. Maldije entonces aquella salida. Me arrepentí mucho de haber tomado aquella decisión. ¿Es esta una buena actitud?. No. De ninguna manera. El arrepentimiento en estos casos no tiene ningún sentido. Es más, el arrepentimiento, si no tiene la función de reparar algún daño no tiene ningún sentido.

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Para. Detente, frena un poco cada día

El otro día me preguntaban por herramientas para relajarnos. Seguramente hay muchas y más en la red donde se puede encontrar casi de todo. Sin embargo no es nada fácil encontrar momentos para relajarnos y estar algo más felices. Sin duda, esa cuestión me hacía recapacitar sobre la necesidad de detenernos y parar un poco cada día. Algo que deberíamos hacer todos, siempre.

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Cuando las cosas no van bien

No todo es alegría. En la vida también hay momentos para otros sentimientos. ¿Qué hacer cuando aparece la tristeza, el enfado o la melancolía? Desde este espacio, donde valoramos como gran herramienta para ser felices y la positividad como medio para afrontar la vida, hay que reconocer que no todo es de color de rosas. ¿Qué hacemos cuando las cosas no van bien?

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Reflexiones Reales y Magas

La jornada de este fin de semana pone el punto y final a las celebraciones de la Navidad. Dos semanas repletas de acontecimientos no nos dejan indiferente. Reuniones familiares, encuentros y, posiblemente algún desencuentro, hacen que este periodo de final de año y comienzo de otro sean especiales. Con todo, hay dos cosas que me han llamado la atención sobre la última jornada vivida: Ya no se juega en reyes y nuevamente la privacidad e intimidad.

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