Categoría: Reflexiones

La felicidad va por dentro

Las redes sociales nos invitan a contarlo todo. Pocas cosas quedan para la intimidad. Todo o casi todo debe ser público y comentando en el mundo digital para que los conocidos y no tanto sepan como celebras tu cumpleaños, como adornas la casa por navidad o lo bien que lo estás pasando en una fiesta. En contraposición hay otro modelo de felicidad interior, silenciosa, de bienestar que nos invita a disfrutar de nuestra vida en lo íntimo en lo personal, sin exteriorizarlo todo ¿con cuál te quedas?

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Disfruta de las pequeñas cosas que nos hacen felices

Parece una tontería y una perogrullada, pero no lo es. A veces, creo que no disfrutamos lo suficiente de aquello que tenemos y que nos hace feliz. Nos complicamos demasiado tratando de buscar una felicidad lejana, inalcanzable, que nunca llega, cuando en el día a día hay cientos de cosas sencillas, pequeñas, diminutas que nos hacen la vida feliz y maravillosa.

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Ideas para ser feliz

Son muy frecuentes estos artículos y videos en internet. Sin duda la autoayuda es campo muy interesante y sirve para que cada cual pueda utilizar herramientas para encontrarse mejor. Además, me parece una idea formidable automotivarse, buscar la manera de ser gestionar tus propia vida. Considero que es la mejor manera de cambiar y buscar soluciones a las vicisitudes de la vida. Estoy plenamente convencido que nadie aprende si no quiere, nadie encuentra la felicidad si no la busca, nadie se pone en forma si no desea estarlo. Para cambiar o mejorar, aprender… el primer paso tiene que darlo cada cual en su yo más interno. Sin embargo, lo que no me convence demasiado es que funcionen de manera genérica esos tips para ser feliz, para ser inteligente, para…

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Renuncias para ser feliz

Nos acostumbraos con demasiada facilidad a lo bueno. Disfrutamos de muchísimas cosas que día tras días nos ayudan a incrementar la felicidad. Sin embargo, desde algunas corrientes se nos propone renunciar a cosas para ser más felices. Dejar, solar, cambiar, no sólo nos proporciona bienestar, sino también seguridad en nuestra vida, porque cuando decidimos renunciar somos conscientes de tener el control sobre nuestra vida.

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¿Por qué te atormentas las tormentas?

Con el mal tiempo, también las preocupaciones. Tengo la impresión que vivimos muy atormentados, tanto en el sentido meteorológico como personal. Nos preocupamos demasiado por las situaciones de alerta, prealerta, alerta verde, naranja, naranja nivel, cinco, tres… ¿nos atormentan las tormentas? Apenas se detecta por el servicio meteorológico algún sistema poco adecuado, nos atormentamos con envío masivo de mensajes, publicaciones poniéndonos en alerta. ¿es bueno atormentarse por esas cosas o mejor dejar que todo fluya?

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¿Crisis de lo humano?

Estoy convencido que una de las cosas que nos hacen felices, ser positivos y optimistas es la ayuda a los demás. Por eso, no como receta para obtener esas cosas, sino como algo que llevo interiorizado desde muy joven, presto mi colaboración y solidaridad hacia otras personas de manera individual y también en Organizaciones estructuradas. Sin embargo, en los últimos años detecto que ese tipo de ayuda y cooperación ha descendido. Las asociaciones vecinales cierran sus puertas, las agrupaciones apenas cuentan con voluntarios, ¿existe una crisis de lo humano?

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Por culpa de…

Hace unos días quedé atónito ante el enfado de una persona. Contrariada por llegar tarde, lanzaba todo tipo de improperios ¡Cuando llegue a casa se va a enterar!, ¡Por su culpa llego tarde!, ¡Ayer me fastidió el día y por eso llego tarde hoy! y otras lindezas que me dejaban sin palabras. Simplemente asentía toda aquellas culpabilidades en silencio sin saber qué decir. En esas ocasiones, ante el enfado de una persona, considero que lo mejor es escuchar y  guardar silencio.

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