¿Ser Positivo nos deprime?

En las últimas semanas se están publicando varios informes en los que indican que no es nada bueno la positividad ni los mensajes positivos. No sirve de nada una actitud positiva, ante la vida, sino que, según lo que he leído, tiene el efecto contrario. Entonces… voy a cerrar el blog.

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No te hunde el mar, sino el agua que entra en tu barco

En forma de viñeta recibí esta frase hace unos días y me dejó impactado por la verdad lapidaria que nos muestra. No debería hundirnos el mar que está a nuestro alrededor, sino lo que dejamos que entre en nuestras vidas. A nuestro alrededor hay un océano inmenso lleno de cosas maravillosas, pero también de mucha negatividad. Como ocurre en el mismo mar, hay especies animales afables y bonitas, unas son comestibles y otras son verdaderos depredadores que dan miedo ¿Cuál dejas entrar en la barca de tu vida?

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¿Ser más feliz sin redes sociales?

Otra vez, otro nuevo estudio que nos invita a dejar las redes sociales. En este caso se trata de un estudio de Standford, quien ha trabajado con un grupo de más de 2400 personas a los que dividió en dos grupos, uno siguió utilizando la red y a otros se les desactivó su perfil durante un mes. Las conclusiones arrojan que los que estuvieron sin red social fueron más felices.

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La tiranía del “SI”

Como ya sabrán, si han leído este blog con anterioridad, el objetivo es reflexionar sobre la felicidad, la alegría y la positividad como medio de vida. Estoy totalmente convencido que una actitud positiva, nos predispone para ser más felices y desarrollar una vida más plena. Sin embrago, observo, especialmente en los más jóvenes que, en aras de proporcionar la mayor felicidad posible, los que somos responsables de su educación no le hemos enseñado la palabra NO. Tampoco conocen el error o el fracaso, cosa que no contribuye a la felicidad. La vida está aderezada con momentos mejores y peores, con éxitos y fracasos que hemos de saber encajar para hallar la felicidad. Seguir leyendo “La tiranía del “SI””

Sobrevivir a la cuesta de enero

Sobrevivir a la cuesta de enero

Ya está aquí, estamos inmersos en ella, en plena cuesta de enero. Un mes, para algunos, plagado de dificultades, cosa que puede ser considerado normal, ya que si el mes de diciembre fue espectacular, parecerá lógico «caer en desgracia» durante enero. ¿o no? Sinceramente me gusta desafiar todas las las creencias generalizadas, me gusta preguntarme el ¿por qué de las cosas?

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Tomar la decisión de

Comenzamos un año y, para algunos, es el inicio de otro círculo o espiral que se cierra cada vez más. Se escuchan ahora las mismas consignas: hay que bajar de peso, otros ya piensan en carnavales, vuelta a la rutina, otra vez lo mismo. Para algunos, parecen estar atrapados en un círculo vicioso del que no se puede salir. Sin embargo, para escapar de esa visión catastrofista de la situación, sólo queda una alternativa, ser capaces de cambiar, tener el valor de tomar la decisión de…

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El día de la ilusión

Ayer leía un tweet que decía: «Ya vienen los tres reyes Magos: Comprar, Gastar y Malgastar». Es verdad que el consumo se dispara en esta época del año. Probablemente gastamos más de lo que deberíamos en estos días de diciembre y enero. Sin embargo, me gusta ver las cosas con optimismo y sigo considerando, especialmente el día de Reyes el día de la ilusión.

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